Il rilassamento Yoga scoglie le tensioni muscolari e mentali, aiutando a raggiungere uno stato di benessere e relax sia fisico che psichico.
Archive for category: yoga
Con lo YOGA addio dolore al collo
MALE AL COLLO? FORMICOLIO TRA LE SCAPOLE? Lo yoga ti viene in aiuto: Immagina un filo d’argento attraversare la schiena,...
Yoga e alimentazione: consigli per vivere meglio
Alimentazione Yoga: consigli sui cibi migliori o da evitare e sulle pratiche alimentari da seguire per raggiungere l’equilibrio fisico e psichico.
Hatha Yoga: ecco perché è adatto ai bambini
Spazio di Luce propone corsi di Hatha Yoga per bambini a Milano, perché si tratta di una pratica che porta benefici fisici e psicologici ai più piccoli.
Rilassamento Yoga: relax a portata di respiro
Il rilassamento Yoga scoglie le tensioni muscolari e mentali, aiutando a raggiungere uno stato di benessere e relax sia fisico che psichico.
Lezioni individuali Yoga: a chi e perché convengono?
Spazio di Luce offre lezioni individuali di Yoga a Milano, ideali per chi ai corsi di gruppo preferisce un percorso personalizzato.
Meditazione Yoga, tecniche per ritrovare sé stessi
La meditazione Yoga consente al contempo di uscire da sé e riconnettersi con il centro di sé. A novembre Spazio di Luce organizza un incontro a tema.
